YouTubeを見て。
ジムで別のお客様がやってるのを見て。
見様見真似で間違ったトレーニングしていませんか❓
間違ったフォームで行う事で、
✔ 効率よく鍛えることが出来ない
✔狙った部位と違った部位に刺激が入る
✔姿勢を悪くする
✔怪我をする
これらのリスクがあります。
今1度 自分が行っているトレーニングのフォームを見直してみませんか？
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大阪市でパーソナルジムをお探しならFIT JAEMIへ !!
大阪市内の此花区西九条エリアと淀川区塚本エリアに2店舗展開中！
ダイエット目的のお客様はもちろん、競技パフォーマンス向上や健康維持など幅広いジャンルのトレーニングが可能ですので、老若男女問わず目的に合ったトレーニングが可能です！
マンツーマンで指導を行いますので怪我のリスクや非効率化を避けられます！
過去にリバウンドしてしまった方や痩せ型で増量したい方に向けた
食事管理やコースも用意しておりますのでお気軽にお尋ね下さい！
入会金は無料で体験料は5,000円と安くて始めやすい価格帯ですので、
お気軽にお問い合わせ下さい(^^)
☆カウンセリング☆ 無料!!
☆入会金・事務手数料☆ 無料 !!
☆体験トレーニング☆ 5000円!!
☆パーソナルトレーニング☆ 3500円~
☆ペアトレーニング☆ 2000円~
☆学生はずっと5000円!!
▼ FIT JAEMI 店舗情報 ▼
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［西九条店］
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大阪府大阪市此花区梅香3-11-16-101
アクセス:阪神電車〈千鳥橋駅〉徒歩5分
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